photo Stage

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 02/02/2026 au 06/02/2026

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

photo Où on va papa ?

Où on va papa ?

Pour enfants, Spectacle comique

Verrières-de-Joux 25300

Le 05/02/2026

« Où on va Papa ? » est une longue lettre, tendre et touchante, d’un père à ses deux enfants. Quoi de plus normal ? Oui mais voilà, Thomas et Matthieu sont handicapés. Peut-on rire avec eux ? Comment partager les émotions ? Avec Isabelle Zanotti et Michel Duchemin d’après le texte de Jean-Louis Fournier

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